ann0808
ann0808
Девочки, подскажите, на 8 неделе беременности можно лежать на животе и спине? И заниматься спортом? И каким?!😊😊😊 Я в этом деле новичок ☺️🙈
3
Комментарии
Спать можно пока удобно) я до сих пор полубоком поляна животе сплю. Спорт от конкретной беременности зависит. Если нет угроз - то можно, но не все упражнения и не все виды нагрузок.
Нравится Ответить
На животе лежать можно, пока комфортно, а спортом не советовала бы заниматься первый триместр точно, с дальше без наличия противопоказаний - почему бы и нет, если щадяще очень)
Нравится Ответить
спорт прекратила сразу как узнала о беременности, тренер поняла меня😳 на животе иной раз и сейчас лежу когда комфортно😊
Нравится Ответить
Можно йогой заниматься) а спать как угодно, пока пуз не вылезет)