Девочки, подскажите, на 8 неделе беременности можно лежать на животе и спине? И заниматься спортом? И каким?!😊😊😊 Я в этом деле новичок ☺️🙈

Question

👻Ксения👻 · Answer

Можно йогой заниматься) а спать как угодно, пока пуз не вылезет)

Клементина · Answer

Спать можно пока удобно) я до сих пор полубоком поляна животе сплю. Спорт от конкретной беременности зависит. Если нет угроз - то можно, но не все упражнения и не все виды нагрузок.

Альбина · Answer

@ann0808 здоровья вам😚

ann0808 · Answer

Спасибо красотки💐😘

id6131667 · Answer

На животе лежать можно, пока комфортно, а спортом не советовала бы заниматься первый триместр точно, с дальше без наличия противопоказаний - почему бы и нет, если щадяще очень)

Альбина · Answer

спорт прекратила сразу как узнала о беременности, тренер поняла меня😳  на животе иной раз и сейчас лежу когда комфортно😊

Комментарии