Всем привет) у всех праздник, а Империал Фитнес работает 😫💪💪💪 и куча народу!!!!! 😱

Ну ни фига се!!!!👏

А Хде живот ?)))

@Zgenechka, живот при мне))) ляжки уже не сходятся от жиров и носить нечего, единственные штаны остались, которые налазят!))) ваще ужасно комплексую из-за своей фигуры щас 😖 у нас до этого 4 инструктора беременных работали (и работают родившими), все тоненькие, маленькие, а я гренадер... 😫

Какая вы молодец!) а там Аня работает по йоге тренер еще?

@Podrygaoyshena, работает, да)

@svetlanka_a, кто то напрашивается на комплименты😂?? Жиры, да, оно и видно вон через шпагат свисают))))) всем такими гренадерами быть!🙈👍

@Zgenechka, не напрашиваюсь, правда, я уже 9 кг набрала 😭😭😭 с растяжкой-то ниче не случилось, но ляжки и попа... 😫😫😫😫

@svetlanka_a, ну так это нормально! С первым то не помнишь?) это неизбежно) все уйдет быстро! Тем более при регулярных физ нагрузках! Я тоже гнала сначало( был XS , сейчас m) а потом думаю , ну когда я еще с такими аппетитными формами похожу😉😂

@Zgenechka, да уж, аппетитные!))) жесть! Я покупаю L уже, это для меня культурный шок 😁 с первым еще хуже было, с первым я набрала за беременность...27 кг! Пошла рожать 87 кг! Это для меня были невообразимые цифры. Я потом, конечно, похудела, стала худее, чем до беременности, но это произошло не быстро и очень тяжело. На тяжелой строгой диете и физ нагрузках. И только после 9 мес (ребенкиных). Грудная кормежка никак не повлияла на сброс веса, даже наоборот - я ела одну гречку, кефир и отварную говядину (из-за коликов), но не только не сбросила ничего на таком питании, а набрала еще 2 кг 😫 видимо, гормональный процесс... Поэтому в этот раз я мечтала сдержать себя в рамках, но че-то как токсикоз закончился, меня понесло!!!! 😫

@svetlanka_a, судя по фотке, ты в отличной форме! 👏 Не гони 😉