Девчонки кто на гв!!!💥чем вы питаетесь? Если честно я уже устала от однообразной пищи! Напишите что вы кушаете?
Комментарии
Ой, я почти все кушаю кроме свежих фруктов, овощей (оч редко). Жаренное, жирное не едим в принципе. Не могу отказаться от шоколада и выпечки, но тоже без фанатизма. Все норм))
Тоже ем все,кроме огурцов,капусты,цитрусовых, риса и яиц (на них у нас аллергия)! Диету держала около трех месяце,затем начала все потихоньку пробовать!
@mama1989, ого, вот шоколад из кероба-удивительно! Надо будет пробовать!!!
Нам сейчас 1,5 месяца. Рыба: сибас, дорадо, радужная форель (на сковороде очищенную от внутренностей рыбу "тушу" в воде с солью). Бедро индейки отварное (вкусно!). Курица, говядина, баранина, свинина, утка -все как правило отварное. Картофель отварной, паста, гречка. Яйца вареные по 2 шт в день. Бананы в огромном количестве (яблоки что-то у нас не пошли). Из молочки йогурт, сметана, ряженка, простокваша. Сыр нет пока, была непонятная реакция. Молоко не пью совсем. Каша овсяная каждое утро на воде, добавляю туда много сливочного масла. Кабачки тушу с морковкой и луком на растительном масле. Авокадо, помидор свежие. Суп: куриный (индюшачий) бульон, капуста цветная и брокколи в большом количестве, морковка, лапша (или картофель). Кроличьи лапы с морковкой, луком и сметаной тушу. Сырники (творог, яйца, кукурузная мука, соль, сахар) просто сильно не зажариваю. К сырникам вкусный соус: сметана, сахар, бананы в. Пюрешки детские ем: яблоко, груша, персик (чернослив не пошел). На шашлыках мне отдельно задаривали цыплёнка в фольге (предварительно мариновала с перцем,солью и чесноком). Из сладкого: обжираюсь шоколадом из Кэроба (это шоколад без шоколада и без сахара) ссылка
Устала от диеты((( чаще всего делаю котлетки из рубленой индеечьей грудки для загустения добавляю овсяные хлопья.. Макароны... А еще когда тоскую по прежней сладкой жизни, пеку пироги и печенья сама, сахара кладу в разы меньше, чем по рецепту.. Или вообще не кладу если с сухофруктами.. Начинка в основном-яблочно-грушевая)
@kuzyakatya, и жареное кушаете?лук морковь допустим зажарка к блюдам
Все ем с самого рождения, вы же беременной все ели малыш со всем знаком☺️
Еще котлеты ем курица/индейка/говядина (на пару или в духовке, не жареные!).
Курица (в основном на пару или курогрудь жареная на сухой сковороде), индейка тушеная, отварная говядина. На гарнир гречка (рис не ем, макароны не пробовала еще) или брокколи/цв.капуста/морковь на пару. Сыр ем немного. Супчики легкие. Творог, кефир, молоко (немного). Бананы, яблоки, груши, печенье "Мария", пастилу и зефир. Пробовала мороженое (с шоколадом) и сгущенку, мед в небольших количествах. Завтракаю кашей с медом на молоке пополам с водой (гречка, овсянка).
Нам 5 мес, ем все по маленьку кроме огурцов и цитруса! А так апельсинов хочу! 🍊🍊🍊🍊🍊сочных!!! 😩 но чаше всего полуфабрикаты ем, так как некогда готовить, котлетки к примеру)
@tatianamiss, да все ем