Девочки всем доброй ночи! Я тут новенький пузатик, подскажите плиз у кого есть хороший массажист или мануальщик, спина…

Девочки всем доброй ночи! Я тут новенький пузатик, подскажите плиз у кого есть хороший массажист или мануальщик, спина ломит, уже к вечеру лезу на стенку от ломоты.Причины ломоты не знаю , или мало двигаюсь из-за тонуса или долго стою, сижу, лежу ,,, короче болит позвоночник , раньше не было такого. Может что-то защемило:)))