Девочки, кто сидит на Дюфастоне, набираете ли Вы вес? Я просто переживаю из-за веса конечно. Мой стаж в спорт-зале 14 лет, я научилась и раздельному питанию и подсчету калорий, ходила на курсы правильного питания. До беременности сбросила 5 кг, то есть как решили планировать. А самое интересное, что план выполнили за месяц, притом сразу после месячных и забеременела... Сейчас вкусы в еде сильно изменились. Я всегда ела много творога, сейчас смотреть на него не могу. Стараюсь есть овощи, мясо, но тянет на батон+масло+сыр!!! Первое время хотелось мороженого... Я раньше питалась каждые 3-3,5 часа, при этом выпивала до 3 литров воды. Каждый прием пищи и вода - строго по часам. При этом вода всегда за полчаса до еды и час после. Сейчас не могу пить воду совсем. Дома стараюсь немного заниматься, без фанатизма. Вес пока стоит на 59, при росте 170, но раньше я весила 57.
Забыла дописать,если вам назначили Дюфастон,то я бы не рекомендовала вообще никакие физ нагрузки,даже самые легкие!!!
Я сидела на дюфастоне с 5 недель до 21 недели , по началу вес даже сбрасывала от токсикоза, потом стала по чуть набирать, ближе к отмене вес стал расти с каждой неделей все больше, с весом стал перебор но после отмены препората! Не знаю от него ли это.... Ем вроде не много много сего ограничиваю , но вес растет и растет, либо что то стало с гормональным фоном... Хожу на гимнастику и йогу, но вес растет ! По поводу вкусов тоже очень все поменялось, перебороть себя силой совсем не выход, только нервы взбудоражите, т.ч кушайте к чему душа лежит просто по чуть-чуть, не старайтесь есть то, что было привычным до беременности!)))
Не знаю от него или нет но пила я его с 8 до 16недель и очень прибавила в весе.С первой беременностью столько не набирала.Но это все мелочи посровнению с угрозами по этому пейте и не думойте о плохом ,а там все будет хорошо,наберете значит радите скинете сейчас надо думоть о крохе.))))
Ни грамма не набрала за 3 недели Дюфастона, даже наоборот- был токсикоз не сильный. Не переживайте))) у меня вкусы, кстати, тоже ооочень поменялись, обратила внимание, что хочется еды, как в детстве)))
Ой,ну у меня,конечно не 14 лет стажа,но во многом у меня было то же самое))) до беременности при росте 167 вес был 52,это сначала.... А потом понеслась))))) хлеба/масла/пирожных чтобы крэма побольше всего этого хотелось и я забила на творог и долгие угли,на курогрудь вообще смотреть не могла,мне хотелось бедер,крыльев и чтобы обязательно с кожей😁. Думала,что с 3-х месяцев в зал вернусь с малыми нагрузками работать,но мы предполагаем,а Бог располагает.... Поэтому все свои 33 недели максимум для меня-это прогулка,а с 25-й недели постепенно ввела свой добеременный рацион,вес перестал быстро расти! И да,воды пью много,ок 3 л в день,отеков нет! Поэтому ешьте/пейте все что хотите,родите-будете опять считать калории,ходить в зал,а сейчас самое время расслабиться и 🍕🍟🍗🍩🍰🍦🍪🍫🍯
@salome, я вас так понимаю))) я тоже подсела на морожко, особенно хочется морожка с мака, с шоколадом☺️😋😋😋😋
Я пила дюфастон! Вес набирала не стремительно) по графику! Тоже переживала, но все норм! Тоже раньше очень тщательно подходила к еде (даже больше не я, а муж), но как забеременела, стала есть все что хочу! Если хочется значит надо!!!) потом все лишнее сбросим, не переживайте))
Дюфастон никак на вес не влияет) я пью по три таблетки и ни на грамм не поправилась. До беременности тоже пила- ничего. Подружки некоторые пили по 4 до 16недель- 7-8 кг за беременность. Лично мое мнение- те, кто много ест просто сваливают на дюфастон все свои беды)
@mamakat, я без нагрузок никак не могу :-(