Каким видом спорта Вы занимаетесь во время Беременности? я до беременности активно ходила на степ и…

Красотка! Записывай видео будем по таоей прграмме заниматься!)

я тоже до 26 недели продолжала тренироваться....появился тонус и врач запретила..(вернее она не в курсе была моей самодеятельности и когда узнала чуть по голове не дала..).печалька..будьте аккуратнее..и прислушивайтесь к своему самочувствию..

Я полденсом занималась до 25 недель и растяжка

@isolt, а куда ты на йогу ходишь?

@isolt, вы просто писали, что у Улановой стоите на учете и я понадеялась, что где-то в том районе)) а то я как раз на одной улице с Джерелом живу)

я занималась йогой для беременных в Украинской федерации йоги

ух..какие активные мамаши..)

блин..,а мне йога до одного места,немогу жить без тренажоров ..

Я безумно спортивный человек, всю жизнь танцы и спорт, питание и т.д.

Но после 1месяца в больнице с угрозой 😶 я не то, что бы тяжелее лодки ничего не поднимаю, я просто что такое нагрузки забыла.

Конечно мышцы болят, боли и т.д.

Живот растет и пресс ад "вырывает" в низу живота постоянно дискомфорт.

Я решила родить а потом себя приводить в форму, ну уж очень не хочу снова под капельницы 😞

Так, что, я не спорт в Б.

Простите 😆😆😆 ложки *** а не лодки

печалька,я тоже была в первом триместре на сохранении,но потом врач дала добро на спорт и Массаж тела