@nanka я пожаловалась на судороги и врач прописала,я сама боюсь пить какие-либо таблетки,витамины

@bulochka238, о , да у меня также видимо) спасибо))))

у меня такое было на вашем сроке,начинало ломить от таза и всю ногу.кальций попила-прошло

@nady, а кальций врач прописал или сами начали?

я тож творог каждое утро со сметаной,еще много кальция в адыгейском твороге. плюс к этому пью кальций д3. @nanka

@nanka, держитесь)☺️

@yana_rom, спасибо))

Было так, болели бедра и сводило икры....а под конец беременности еще и ребра начали болеть, пила кальций д3 и постоянно творог ела

@nady, будем усиленно кушать творог)))) хотя и сыр и творог ем и молоко с хлопьями не всегда но стараюсь на завтрак....

меня судороги мучают и ноги к вечеру крутит и тянет,это от недостатка кальция.

У меня не полностью,а внизу ноги сводит по вечерам😭😭