Расскажите что вы себе готовите из того что можно на ГВ?)))

Каши и супы, мясо отварное индейка и говядина, творог, чай с молоко и в день 1 банан. Вот и все😩😭

Послушаю👂 может кто что-нибудь интересное и новое напишет)

@kalim55 а какие супы, если не секрет:) мне на ум кроме щей, борща и лапши ничего не идет:)))) а ими то лучше не злоупотреблять

@maryjanga, я щи борщ не ем там капуста не разрешил врач ( ем лапшу и гречневый

@kalim55, яблоко зеленое 1 в день и стакан яблочного сока еще ))

@kalim55 а супы какие?)

А вы пробуете другие продукты?я начала вводить месяц назад,сейчас уже ем все что хочу!главное чтобы самим готовить и натуральное!не краска и не химия!никакой реакции!)

@mimimi33 а бульон говяжий? вы на первом бульоне варите или сливаете?

@maryjanga, бульон и куриный и говяжий ! На первом) но сегодня врач мне сказала что курицу нельзя шок просто. Интересно вот мама моя говорит когда мной была беременная и кормила меня грудью ела все а сейчас почему так во всем ограничивать приходится ... Моя бабушка тоже не понимает эиого ...

Я ем все) и слава Богу 🙏тьфу тьфу тьфу . Сейчас вот чечевичный суп варю 😜захотелось 😋

@sweetlen, с первых дней малыша кофте все ?

@sweetlen, * кушаете все?

@mimimi33, да) с первых дней жизни не ограничивала себя ни в чем )

@sweetlen, блин вот везет вам))) странно почему вот так вот ... У меня нет аллергии на на что и не было... А диету в роддоме прописали причем не мне одной а всем кто лежал со мной

@mimimi33, они всем прописывают диету, только толку- то от диеты?) от бульончика с курицей особо жирности в молочко не поступит , поэтому я ем калорийную пищу, чтобы было чем кормить и силы были ... А то на диете сидишь и молоко прозрачное и сил нет даже в доме убираться , я уж не говорю , что постоянен надо за ребенком смотреть )

@sweetlen, не знаю у меня вроде пока силы есть ;)

Супы гречневый, лапша, рисовый. Еще ем каши на воде, нежирный плов, булгур, тушеные индейку, говядину, рыбу. Творог и кефир обезжиренный. К чаю диабетические печеньки. Один день сорвалась и ела домашний шашлык на кефире, последствий не было в плане коликов

@mimimi33, курица - частый аллерген. Но если у вас нет реакции, то можно и не париться :))) моя мама тоже все ела, никакой аллергии у нас не было, колики тоже как и у всех, ни больше, ни меньше. Наверное сейчас врачи перестраховываются

@maryjanga, @dinchik щи и борщи нельзя. Там капуста. В роддоме как-то поела, пожалела 100 раз, газики замучили. Готовлю только на утром бульоне: лапша, гречневый, геркулесовый суп очень люблю его готовлю. Все без зажарки. Но с отварным мясом. Выбор пока не велик. Нам всего -15 дней. Думаю месяц главное перетерпеть- потом можно по чуть-чуть вводить другие продукты.

@mimimi33, аналогичная ситуация и с диетой и мама так же говорит🙈 говорит приеду в гости утку пожарю, белеш испеку с треугольниками, чак-чак.. Не поймет никак мой рацион, и что мне пока можно только кашки. Бессонные ночи- это же ужас😩 не хочу повторений!

@persik153, что за печеньки кушаете и рыба какая?

Мне рис запретил врач- говорит крепит, мучаться будешь. Блин( как все индивидуально(

@kalim55, треугольник я ела ) нормально все) 1))) рыбу тоже делала бабушка))) тушила) рис ела)))пельмени) а вот сладкое мои рафаэлки сказали прикрыть ))) и ананас убрала )))

@persik153, видимо да перестраховка у врачей такая ))

Мне кажется, просто курица раньше и курица сейчас - совершенно разные вещи) кто его знает чем их кормят.

Из супов - лапша и овощной крем-суп с брокколи)) фрукты - зеленые яблоки, груши. Кисломолочное сегодняшнее. Из сладкого (если совсем хочется) - яблочный джем, натуральный мармелад. Печеньки Мария и галеты.

@kalim55, в метро покупала

@kalim55, рыба минтай. Рис конечно крепит, но я не заметила ничего плохого от него

Никто не знает хлебцы зерновые без добавок и соли можно на ГВ?

@kalim55, от хлебцев у нас газики были, клетчатка же! Я еще суп с фрикадельками делаю! Ввела недавно яйца-запеканку из творога гречки и яиц ем. Киш из индейки и цветной капусты делала, только тесто без дрожжевое делала

@malyav-ka, вот тоже грешу на хлебцы, газики. Значит тоже убираем 😩 Ну вам можно уже все это) мы еще совсем маленькие

@kalim55, я в 1-ый месяц ела больше чем во 2-ой! Потому что высыпало на личике у малыша. Правда оказалось цветение тьфу-тьфу-тьфу, но сначала то не понятно! Из хлеба только лаваш ела-легче всего проходит у малышей

@Maryjanga, борщ нельзя вроде, там же свекла - сильный аллерген

@Al_fa, а где берете натур мармелад? 😍 в магазине все сахаром обсыпаны 😕

@Kalim55, я вообще хлеб убрала, от него говорят газики, но очереди овсяное печенье 😥

@Kalim55, а банан вам врач разрешила? Или сами потихоньку ввели? Нам яблоко печеное только разрешила, но оно не пошло 😕 сейчас вообще без фруктов

@Persik153, хороший рацион, взяла на заметку булугур 👍👌

@dani_ya, ко мне можно на ты😘 Да, врач. Яблоки мне запретила, даже печеные. У меня тоже они не пошли. Газики беспокоили потом и вздутие🙈 1-2 шт.грецкого ореха посоветовала доя лактации и жирности молока. Но предупредила, что могут быть колики, поэтому если что(тьфу-тьфу-тьфу😅) то исключить

Сколько врачей столько и мнений похоже:) читаю посты, у всех по-разному, кому-то разрешают, кому-то нет. @dani_ya

@dani_ya, вот такой в карусели в тандеме ☺️

@kalim55, ага, давай на ты ☺️👍 кофейный напиток суперский! Сейчас позавтракала с удовольствием☺️ 🙏😘

@Al_fa, ооо, спасибо большое! Мужа сегодня зашлю 👏👏👏

@dani_ya, вкусный да😋 хоть какая-то радость на ГВ)