Девочки, кто-нибудь пил кальций дополнительно к витаминам, по ощущениям зубы стали более…

я всю первую беременность пила и сейчас начала недавно

@lexa, а какие? Я просто не знаю, какие можно) дома есть кальций d3 никомед

вот их и пила

@lexa, тогда отлично)

@lexa, я до беременности постоянно их пила и еще Вита мишки для детей с кальцием)

только врачи рекомендуют во второй половине дня пить, лучше усваивается вроде как... мне два врача так говорили...

вы вообще будете анализы сдавать и там будут проверять кальций, нужен ли он вам... мне вот во 2 б врач пока говорит зачем... не начинай пока, после анализов будем знать... но у меня коксартроз, я уже для профилактики сама начала...

пила и кальций д3, потом как допила пила пропила кальцемин эдванс, а щас опять пью кальций д3. @grigoreva

@ua4ka, @lexa кальций d3, если назначают и можно пить при беременности, то почему нет, я его пила и без Б, без врачей) а сейчас он нужен мне, как никогда.

@ua4ka, помог вам?

@grigoreva, я тоже пью кальций Д3 ))) и до берем пила тоже :)

ну смотрите конечно, я то тоже по собственной инициативе пью))) мы сами себе врачи)))

@grigoreva мне показалось что очень он меня выручил - и ногти, и волосы, и что немаловажно - зубы, все осталось на месте и укрепилось. у меня просто у мамы в первую беременность минус 20 зубов по итогу стало, то я переживала очень - начала пить

Если вы пьете комплексные витамины и там есть кальций, то дополнительно пить его не стоит, так как переизбыток кальция в организме приводит к тому, что при рождении ребенка его швы на голове окостеневают, что может привести к родовой травме. Если интересно почитайте, подробно долго писать. А если вы пьете все витамины отдельно, то пожалуйста пейте на здоровье абсолютно любой кальций, в любом виде.

Пью компливит кальций, врач назначила после 20й недели. Переизбыток приводит к более крепким костям при рождении- что не всегда хорошо и к кальцинированию плаценты.

@businka84, я пью фемибион и в его составе кальция я не увидела

@grigoreva, тогда пейте дополнительно, главное дозировку соблюдайте. Легкой вам беременности🌷

@businka84, спасибо) я прости думаю, может на элевит поменять фемибион...

@grigoreva, я пью Элевит, правда к нему дополнительно нужен йод, я пью йодомарин. Все остальные витамины там присутствуют. Очень довольна этими витаминами. Попробуйте поменять, может лучше станет.

Кушайте кунжут или 1-2 ложки кунжутного масла в день, в нем очень много кальция) А еще самый хорошо усваиваемый кальций содержится в листовых зеленых овощах, можно делать смузи, и семена чиа тоже - рекордсмен по содержанию кальция и омега-3) Я пью такие смузи зеленые и заметно укрепились ногти и волосы, хотя до этого слоиться начали дико)

Мне прописывали только после 20 ти недель кальцемин.

В фемибионе есть в составе кальций.

@nastysh, не нашла на упаковке

@nastysh,