Пузики у кого низкий гемоглобин. У меня чего-то совсем понизился 88 стал😨😱 Феррум лек пью, врач…

Гречка отварная говядина и говяжья печень ,обяз кушать

@budumamoj2015, ем говядину очень много😭

Мне врач рассказала народное средство:высушить гречневую крупу в духовке, потом перемолоть ее в кофемолке...получится как мука гречневая, потом смешать с черной смородиной (можно со свежей, можно с мороженной) и добавить сахар по вкусу и кушать эту смесь каждый день..

У меня был чуть низковат,таблетки прописывать не стали..только питание изменить маленько...

А еще пить гранатовый сок(только который в стекле), кушать петрушку и кинзу свежую...и говяжью печень

Печень,киви,гречка,яблоки,гранаты

@89064304167, ого😁

@tatyanaaaa, спасибо)) а мне моя на счёт питания даже не сказала ничего😏

@tatyanaaaa, лишь бы таблетки выписать. Я когда на учет вставала у меня был слегка понижен гемоглобин, и с каждым разом падал ниже и ниже, могла бы раньше сказать чтобы я питание поменяла.😡

я сначала феррум лек принимала, но тк гемоглобин стал ниже, то назначили сорбифер. сейчас ттт в норме. а питание не особо помогает)

@alina-malina400, моя такая же😏

@nastko, спасибо! Если следующие анализы будут такие же или ниже, я тоже куплю сорбифер😏 а то куда ниже то уже😭

@maidurovadiana, овечки🐏😂

@alina-malina400 странно, что тебе ещё не поменяли препарат😁 уже пора бы заметить, что этот не помогает..странный доктор😳

@nastko, да жесть😡 еще и заведующая😏

У меня не сильно низкий 110, сдавала на ферртин, кстати так и не спросила сколько там, но сказали низкий 😁 перед тем как сдать этот анализ поменяла питание, не помогло. Прописали феррофольгаму, но я пью солгар. Посмотрим на результат, пока неделю пью. Н

И у меня низковат - 106. До 20 недель ничего не пила, сейчас Г сказала пить железо. Но так и не повышается.

@alina-malina400, прием бифидо бактерий способствует усвоению железа в организме) так же можно употреблять продукты животного происхождения с высоким содержанием железа)

@kapelka_nsk, спасибо, не знала на счёт бифидо бактерий))))

@kapelka_nsk, в каком виде их лучше принимать? В аптеке купить или в кисломолочном виде?☺️

@alina-malina400, лучше концентрат, как биологически активные добавки, которые можно купить либо в аптеке, либо среди бадов :)) если йогурт, то живой, домашнего производства😌

@kapelka_nsk, спасибо большое😅

@uliana_bak, вот и у меня😭 какое железо пьете?

@alina-malina400, ферлатум фол пила месяц - железо не поднялось. Сейчас перешла на мальтофер, посмотрим еще через месяц)

@alina-malina400, т е гемоглобин не поднялся

@uliana_bak, а какой показатель у тебя?)))

@alina-malina400, 106 сейчас

@uliana_bak, ну это не плохой показатель)) 😉