У меня ноги именно ноют переодически, не каждую ночь

Два раза имела опыт судорог ног ночью - кошмар! Мало того пугаешься от резкого пробуждения, плюс еще больно то как 😪. Тоже слышала, что может быть от недостатка магния.

@anastasija-bespalova, а вы его не на голодный желудок пили? Мне сказано было его четко после еды пить(чтоб желудок нормально принял)

Немного😰

@kleodora, вы спросите у врача обязательно. Сами только не начинайте-вдруг у вас особенная ситуация какая-нибудь.

@artgkor, и стало легче?

Кальция

Мне магний б6 на ночь прописали😔хотя я кушаю тоже и творог и рыбу и бананы..

@artgkor, спасибо за ответ! Вероятно, та же проблема( хотя пью витаминный комплекс и творог раз в день кушаю(

@mama_julie, пью только когда живот болит, рвет меня от него

@mama_julie, на ранних сроках при тонусе пила. Надо с врачом поговорить, да(

@anastasija-bespalova, а Вам доктор магне б6 не прописывал? Он справляется с судорогами и расслабляет гладкую мускулатуру(предупреждает тонус)

У меня тоже самое,врач сказал кальция не хватает

@kleodora, вот подтягиваться тоже не могу, ноги ставлю на пятки и более менее можно спать , либо на боку в согнутом состоянии

@anastasija-bespalova, вот у меня тоже состояние почти судорожное, особенно, если потянуться, то есть напрячь ноги. Но на спине у меня иногда тоже не получается - сразу дурно становится от пережатия полой вены.

@kleodora у меня во сне очень сильные судороги((( спасаюсь лежа на спине

@irinatrifoni, нет, реально болят, это не снится. Просто именно тогда, когда лежу долго, то есть сплю

У меня тоже разок такое было. Толи приснилось, толи на самом деле 👹