Я запуталась что можно,а сто нельзя при грудном вскармлевании

И я такая же. 😊😨 Голова кругом от этого можно или нельзя!!

@abakumik, в бумажке из роддома было написано можно кисломолочные продукты ну я и пью кефир!а у дочки газики от этого кефира хреново 😡

только поймете опытным путём!Есть отдельные табу .А остальное у каждого индивидуально.ИМХО нужно самой составлять свою диету наблюдая за реакцией малыша

Я вообще все ем. Только всякую химию исключила.

@olka_kan и нормально? я уже тоже планируют начать все есть, ибо невозможно все учесть(

@julyred, абсолютно. Умные врачи говорят, что питание мамы на колики не влияют. Ибо квашенная капуста капуста в кишечнике мамином только. А в молоко попадают только микроэлементы. Поэтому не ем только сильные аллергены такие как морепродукты и клубника. И то планирую пробовать.

@olka_kan , вот спасибо, успокоились))) мне все говорят кушать спокойно! но у дочи и так колики эти, не хочется усугубить то....