Мамочки новорожденных, кто на полном ГВ, поделитесь, пож-ста, своим рационом питания! А то я от своего…

Я пока до 2х недель хотя бы так же планирую питаться. Потом по одному продукту вводить и смотреть реакцию

Ешьте все! Вы что! Просто натур продукты и маленькими порциями.

Я также ем,смотрю на мужа и слюни текут от того что он ест все что хочет ☺️☺️☺️

Нужно кушать то,чем вы через несколько лет накормите ребенка с общего стола!и тем более кушать то,что вы ели во время беременности) первый месяц я держала диету,теперь кушаю все что хочу))

рис, гречка, овсянка, макароны, картошку ела я, обязательно все с мясом или с курицей))))

Нам на курсах Неонатолог говорила так питаться первые 3 месяца, чтоб нагрузку пищевую ребенку не давать, а потом 3 месяца до прикорма по 1 продукту вводить, все, что сама всегда ела, чтоб пищевая толерантность сформировалась) мне кажется, меня мамы скоро убьют за такое питание😄😄😄 типо мы всегда все ели, а вы сейчас слишком много читаете)))))

Я так же питаюсь 😁 уже в глазах темно от этой диеты, а на щечках всё равно аллергия вылезла 😩 похоже скоро у меня вообще будет диета "ешь вода, пей вода..."

@dani_ya, Я тоже так питаюсь уже месяц... Каши на воде, супы ....;( сок яблочный пью и яблоки ем) вчера вот съела ананас кусочек и одну рафаэлку..)) вроде с малышкой все хорошо

@Mimimi33, ооо, везет вам 😍 у меня яблоки не пошли, даже печеные.. 😕 а я без фруктов вообще не могу 😥 про рафаэлку уж вообще молчу 😁 ну нам еще только неделька с небольшим, тоже попозже попробую вводить любимые продукты

@Prrsik153, 😂😂 вот-вот!

@Myxomop4uk, 😳🙈😳 3 месяца!!! Хмык 😥

@dani_ya, в роддоме разрешили мне по 1 зеленому яблоку )))) и сами давали ... ) не знаю конечно она и так кричит колики ..( не думаю что еда влияет аллергии нет слава богу! Я сама уже не могу на такой диете сидеть (((( роллы умираю хочу))))

@Dilyara1988, во время беременности я себе ни в шоколадке, ни в кофе не отказывала 😁 питалась не сказать, чтобы очень полезно...да, до месяца по-любому буду строгую диету держать, а там плсмотрим ☺️

@Guuuzelka, мне в этом плане повезло - муж решил со мной на диету сесть ☺️👏

@Dusik75, спасибо за совет! Буду потихоньку вводить с месяца

@Stratosferra, да, согласна

@myxomop4uk, и сколько вы уже сидите на такой диете,которая не дает нагрузку?

@dani_ya, творог, наринэ, сыр - ничего этого не кушаете? Кашки на воде иди на молоке по утрам?

@mimimi33, как аллергия проявляется? Высыпания?

@dani_ya, творог ем каждый день))

@kalim55, да у нас первые три дня в роддоме было тельце красное и щеки ( давала Фенистил и все прошло

@veronikazakir, вчера нам месяц был, так что всего ничего осталось😄😄😄 да я вообще за правильное питание, так что все ок) каши, постное мясо, кисломолочка, чаи) мясо есть, уже отлично)))

Говорят молоко не желательно, каши на чем готовите на молоке или воде по утрам?@myxomop4uk @mimimi33 @persik153

@kalim55, я молоко как таковое вообще исключила. Только обезжиренные кефир и творог

@persik153, кашки на воде? Печально(

@kalim55, да, без молока вообще, только кефир, ряженка, творог. Вот без молока правда грустно))

@kalim55, на воде ..) молоко не пью вообще . Первые недели пила чай с молоком потом молоко убрала

@persik153, @myxomop4uk @mimimi33 я от вас не отстану😁 А почему исключили? Молоко вообще нельзя в первый месяц? Педиатр говорит пей чай с молоком, каши ешь по утрам😑

@kalim55, мне сказала если не любишь не пей)))) типа от этого молока больше не будет )))) не знаю уж )) да мне тоже эти каши уже((( я вообще их не переношу( никогда до этого не ела )) да ничего спрашивай все ок ))

@mimimi33, тоже читала, что колики не зависят от содержимого нашего желудка, только уж если и наш организм реагирует на какой-то продукт вздутием или изжогой. На что у вас аллергия была, не выяснили?

@persik153, на капусту ;( в роддоме давали я и съела ( ну тогда я спокойна что не зависит ( хотя расслабляться нельзя ((( нужно держать диету

@kalim55, там какая-то сложная система, суть в том, что белок коровьего молока не усваивается у малышей. К тому же это очень сильный аллерген

@kalim55, мне медсестра сказала, можно молоко жирностью не больше 2,5% и в сумме с кашами не больше стакана в сутки чтоб выходило. Но я решила вообще его не пить

@mimimi33, нас обсыпало пару недель назад, а я до сих пор не пойму от чего 😁😩

@kalim55, я если честно сама ни на что ни аллергией, ни желудком остро не реагирую) но если уж неонатолог сказал, что для ребенка лучше, если первые три месяца мама на диете, я ей верю, для ребенка все что угодно не вопрос😁😁😁

@persik153, фенистил капаете ?

@mimimi33, нет, без команды врача не решилась сама. 7го на прием первый раз пойдем

@persik153, все понятно ) нам в роддоме посоветовали) напишете потом, что вам врач скажет))

@mimimi33, хорошо :))) а как ваша малышка реагирует на диету? Колики не беспокоят?

@Kalim55, @mimimi33 ага, вчера творожок поела, ммммм ☺️👏 сыр тоже ем, но у меня проблема в том, что я обычно ем много фруктов, овощей, прям много 😍 и не могу без зефира и мармелада 😁😇 ни печенье, ни хлеб, ни мясо я не ем особо, а тут из вкусного только печенье можно 🙈 ну зато, конечно, вес ушел уже в минус к добеременному! Тьфутьфутьфу 😁👌

@Myxomop4uk, а как же вкусняшки?! 😩☺️ ладно хоть я в беременность на всякие пироженкт налегала 😁 сейчас вспоминаю..😇

@Mimimi33, @myxomop4uk @kalim55 да, каши на воде! Но я вот чуть-чуть молока в чай и цикорий (педиатр разрешила вместо кофе 😁, вроде все ок) добавляю, все-таки для лактации очень хорошо!

@Kalim55, да, мне педиатр тоже чуть-чуть молока в чай разрешила 🙏

@Presik153, тоже кстати читала)) я уже поняла, за какой вопрос ни возьмись, будь то ГВ, совместный сон, питание и тп, всегда есть два противоположных мнения, и оба они имеют право на существование 😁

@dani_ya, тоже не могу без фруктов😩 еле держусь. В роддоме съела как-то банан😋 потом девочки сказали, что желтые и красные фрукты нельзя. Высыпаний не было. Вот хочу у терапевта спросить можно или нет. Везде пишут 1 банан в день можно😋

@persik153, на диету вроде нормально )) но колики есть .... До 3 месяцев врач сказала они ( считаю дни когда они закончатся. У вас есть?

@kalim55, я ем один банан в день ))))

@mimimi33, к сожалению :((( видимо, хоть кушай, хоть не кушай, их не избежать

@dani_ya, я тоже всю беременность ела фрукты и шоколадки просто пачками))))) но сейчас держусь еле как) дома сказала все убрать , мало ли)))) а вес у меня и так в норму сразу после родов пришел ))) налезли джинсы до родов которые даже покупала))))

@persik153, да(((( мы эспумизаном спасались , потом сам сиблекс сейчас боботик...

@dani_ya, тут каждая мамочка сама решает. Всё равно, никто кроме нас наших детей не будет чувствовать так же хорошо :)))

@mimimi33, мы сначала плантексом, потом эспумизаном, но он не помогал особо. Сейчас тоже боботик

@persik153, моя плантекс не брала(( я после боботика хочу попробовать бэби калм ...