Кстати о бассейне😏 (Только написала целую петицию, оч много) Пока время еще есть я ж ищу))) В 1юБ ходила в эпицентр в…

Кстати о бассейне😏 (Только написала целую петицию, оч много)

Пока время еще есть я ж ищу))) В 1юБ ходила в эпицентр в Виту. Тренер - Антонова была изумительная. На схватках я дышала на автомате, и сейчас иногда Релакс дыханием пользуюсь. НО, сейчас в эпицентре у Виты дорого, а в другом месте у них время вообще неудобное, да и Антонова уже не работает.

Так что решила я пока попробовать акваМАМу в эпицентре и акваарене.

Так вот, в акваарене (пробное занятие - 400р) сама тренер - Елена мне понравилась. Внятно объясняет на что какое упражнение направлено, на какие мышцы воздействует. Ходит, смотрит как каждая беремяшка делает упражнение, подправляет если что. Сама вода тоже ничего, не сильно хлорирована. Общее время занятий где-то мин 40. Хорошая усталость по всем мышцам. Напрягает, что это в общем зале, и стар, и млад, и муж. и женщ. Некоторые смотрят как в зоопарке😒. Погреться сауны нет, души общие, стоят в ряд, что тоже с пузяком не оч.комфортно.

В эпицентре я себя почувствовала лошарой😡. Мало того, пробное занятие 700р., а от хлорки в воде глаза слезятся, такое ощущение, что тренер (даже имени не спросила, но там она одна) ведет занятие для дегенератов. На 1 час сами занятия прошли за 15!!! минут. Стоит перед нами прыгает, танцует, левую сторону показала, про правую не вспомнила даже. Нас там всего-то 4 чел. было! Беремяшки занимаются по принципу лебедь щуку раком. Да еще с такой миной на лице недовольной. Хорошо, что я уже попробовала в акваарене эту аквааэробику, хоть представление имела. Так что вот так. В эпицентр ни ногой больше.

Еще попробую в акваарене курсы для беремяшек от "желанных детей". Там все таки больше направлено на схватки, роды, потуги. Потом отпишусь😜😜. Там уж поменьше писать буду.