Приветик всем!!))) Девочки подскажите пожалуйста, как сбросить вес при беременности? А то праздники…
Приветик всем!!))) Девочки подскажите пожалуйста, как сбросить вес при беременности? А то праздники не прошли не заметно))Расскажите кто как разружается и помогает ли))) Заранее спасибо 😉😉😉
Анна·
В ожидании первенца
Я вместо ужина ем два киви и яблоко- мне очень помогает!
Татьяна·
В ожидании первенца
@anita30 А днем какие то ограничения есть?
tupiza_nata·
Мама сына (1 год)
Я делала перед походом к врачу разгрузочные дни,только не злоупотреблять...зеленые яблоки и кеФир...
Анна·
В ожидании первенца
@tanjtanj нет, днем ем все что хочу
Анна·
В ожидании первенца
но вообще не ем жареного и копченого. Не то чтобы ограничения - просто этого почему-то не хочу.
Алёна·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Если ощущаете тяжесть, кушайте сейчас одни фрукты и овощи, пейте воду.
Бананы пусть заменяют полноценную еду, но не злаупотребляйте...если почувствуете недомогание, голова кружиться или болеть начнёт, тошнота или не дай Бог рвота, то забывайте о своих набранных килограммах и фигуре, думайте о малыше и начинайте питаться так, как надо.
Татьяна·
В ожидании первенца
Спасибки 😉
Полина·
В ожидании первенца
Я могу скинуть вам на почту как я похудела на 20 кг)) плюс мы с девочками из прегги создали группу ПП, если интересно, добавляйтесь)))