Мамули,кто на ГВ,какой ваш рацион питания на день,а то я в интернете начиталась ,столько всего под запретом((

Да все можно, смотреть на реакцию ребенка!нам роддоме сказали, что до 12 часов можно съесть новый продукт и смотреть как ребенок на него среагирует!я ем все, кроме жареного, газировок, копченостей, консервов и колбасы!я все это только нюхаю))и исключить продукты, на которые у тебя самой аллергия

У меня вообще никогда не было аллергии на продукты!а как с фруктами быть?

Я Ем банан, иногда яблоко зеленое),

Специи наверно нельзя... Я вообще стараюсь не есть ничего, что может спровоцировать аллергию, или колики...

Я ем все. Реакций никаких пока не было.

@lolu, фрукты тоже можно, только с яблок и груш кожуру снимать надо!от банана у нас колики(яблоко и груша хорошо

Спасибо!!!буду следить за реакцией ))

Я все ем, реакции никакой не было, и вы понаблюдайте, если не последует то смело кушайте

Я вообще сегодня хе из карпа наелась 😁😁😁ни че нормально ттт