Девочки извините за ужасные картинки😭😭😭, но я незнаю что с этим делать, как это убрать, мне так…

если честно, меня больше торчащие ребра пугают(((( а животик после родов не сколько(

Первые фото... Ужас!! А вот животик уйдет в течении 6-12мес.!!! Питание + спорт сделают свое дело! А растяжки со временем побледнеют!! Выше нос!!! 😉

попробуй спортивный бандаж одевать во время уборки или спорт,упражн

До родов это жесть канеш🙈 оч страшно, роды спасли фигуру)

у меня тоже дряблый стал после родов, полмесяца прошло - сама маюсь, как бы этот мешочек убрать

Делайте упражнения вакуум ,носите бандаж,постоянно втягивайте живот!Хула хуп,обруч очень крутая штука,формируют не только талию,но и избавляет от лишнего на животе .Ну обычные упражнения на мышцы пресса,весь комплекс найдите в интернете.И конечно надо понимать ,что живот не уйдет ,если питание не сбалансированное😐

По-моему после родов стало лучше🙈 ни в коем случае не хочу обидеть, но кожа да кости, страшно..😔

comment was deleted

@caelestiiis @bonalina спасибо буду стараться.😉

@steffany вот про обруч, где хороший и какой именно покупать?подскажите пожалуйсто

у меня после первых родов кожа была как у 80летней старушки😄я мазала облипиховым и миндальным маслом. Облипиховое оставляет желтые следы конечно, я надевала футболку, которую не жалко

Девять месяцев живот растет, а мы хотим, чтоб ушел за два дня. Все, со временем, придет в норму, правильное питание и спорт. И кушайте белок. Худоба, если уж она Вам так нравится, должна быть хотя-бы здоровой.

@ezhbet на фото 50-52, встала на учет в 5 нед был вес 54, на роды пошла с весом 69, щас вешу 58кг

@anna08 масла помогли?

@golubeva26, обруч хула-хуп называется ,в интернет просторах их куча просто )

comment was deleted

@golubeva26, вот мой живот после двух родов,судите сами))))надеюсь после третьих метод сбоев не даст😄

@anna08 а растяжки были? бандаж не носили?

вот моё пузо ))) я думаю все пройдёт, заниматься правда тяжело, можно сказать с нуля, но мы справимся, главное что наши детки!

*это

@karina.mozyreva у тебя тоже такие растяжки как у меня жоские, что с ними делать будем???

@karina.mozyreva про то что заниматься тяжело это да, раньше пресс 100 раз мне было легко сделать а сейчас еле ели 50 и то на 25-30 уже прям так тяжело

@golubeva26 после первых были небольшие. Оставалась одна ровно в пупке, сейчас и ее нет.Во время второй Б. я стала сразу мазать, поэтому их вообще не было. Бандаж я носила только во вторую и не долго, после тоже мало, мне в нем не удобно было. Надевала утягивающие трусишки с высокой талией из Милавицы

А ты во время бер мазалась чем то? Что бы кожа эластичнее была? И растяжки после родов не так пугали? Я вот маслом би оил мажусь, и если я не ошибаюсь он и уже существующие растяжки делает менее заметные, как я поняла от них в идеале не избавиться((( как это печально не звучало, но это так(((

@golubeva26, продолжили и развили мою тему😔вот чего я боюсь😕после первых родов не было ни растяжек не мешочка кенгуру☺️а сейчас расползлись синие растяжки уже, бяда прям😭

@anutka72 до 6-7 месяцев ни чем не мазалась ростяжек не было думала и не будет, а потом малыш резко начал набирать быстро вес, растяжки появились буквально за пару дней

@dasha1 темы чуть отличаются

@anutka72а я мазала с первых дней Б, растяжек не было до 7 мес, потом за две недели порвался живот...

@golubeva26 не знаю даже, по белеют потомки, можно ещё лазером сводить если совсем мешают

Ростяжки это же рваная кожа...у меня мама после родов и на диете+спортзал, массажи...все переделала...в итоге сделала липосакцию...я потом её животу завидовала😀

@dashapro а это дорогая штукенция, во сколько ей обошлась?

Мне мама после родов говорила втягивать живот 😄 я втягивала, бандаж не носила, все 👍 может обертывания попробовать? А вы пользовались от растяжек чем-нибудь, мне на будущее интересно.

Имею ввиду во время б

@golubeva26, сейчас не знаю...она делала 12 лет назад )) делают разрез от кости до кости (чтобы под трусиками шов был) натягивают кожу, переносят пупок и лишнее отрезают и выкидывают))) шов светлеет и его плохо видно. Но она пошла на операцию зная что больше не будет рожать.

@slanka во время Б ничем не мазюкалась, после родов нашу бандаж,но не каждый день, учитесь на моих ошибках чтоб не жалеть потом😉

@dashapro ой как это страшно 😨

Бег и силовые нагрузки!!!

@golubeva26, да...после брата совсем плохо стало...она спортсменка...после родов в форму пришла а кожа висела...вот и решилась))

@golubeva26, я маслом всю б мазалась) сначала Джонсоном потом саночан - растяжек нет

@golubeva26, у меня тоже живот в растяжках, делаю глину черную на живот и под пленку, кремом увлажняю и мне кажется их стало меньше! 🙏

@slanka блин почему же я так накасячила, думала меня минуют растяжки

comment was deleted

@alina_turchina надо почитать в инете, про обертываение, раз вам помогает, может и у меня надежда есть 😊

@golubeva26, на войне все средства хороши☺️