👋👋👋девочки кто страдает запорами? Дюфалак не помогает😫из за этого у меня матка в тонусе кажется

Глицериновые свечи в помощь 👍

Спасибо Саина👌🏻

микролакс тоже тема

каждое утро натощак стакан воды и ложка оливкового масла(за 30 минут до еды),вечером стакан свежего кефира и два киви(можно вместо ужина)!и все будет ок!если совсем беда нормазе мне понравился,аналог дюфалака,но от него нет побочек,лично у меня)

Спасибо девочки😊😊😊

Свечи с облепихой. Беременным можно) только подложите ежедневку)

Спасибо еще раз всем за советы👏👏👏

@starik согласна!!!и мне ваш метод помогает!только надо каждый день так делать,а ещё и за день выпивать не менее 1,5 литров воды и свеклу включать в рацион)

@yulenka_cher_, у меня последнюю неделю,каждый день то походы в магазин,то какие нить дела,соответственно на обед,то шаурма,то КФС...короче расслабон,но... все работает как часы!!!сама в шоке!!!хотя до этого думала помру с этими запорами!!!воды пить нужно 1-1,5 л в любом случае,это же очевидно!)

@starik главное что воду пьете))))

@cofi чернослив помогает еще