Спасибо)

В первые два месяца полностью отказалась от сладкого ... Ем все на пару и тушеное,.. А лучше сделать список того что ты ешь и отслеживать на что реакция... К примеру сверить гречку и покушать с ней что-то... Глянуть реакции нет ... Значит можно... И так добавлять по одному ингредиенту))) на что реакция будет исключить на месяц, а потом опять попробовать ... Возможно уже не будет)))