Heeeeeeeeelp.кормлю грудью ,ем как кашалот 😔как быть ??как сбить аппетит свой ??
Ешьте зачем сбивать,ради ребенка все кушайте,похудеть всегда можно ))
Если будете сидеть на диете на гв будьте готовы что организм начнет отдавать ребенку из своих ресурсов ! А это не хорошо! Лучше ешьте сколько просит организм
Зачем сбивать аппетит? Ведь все в молоко) я наоборот, думаю, чего б еще съесть, худею стремительно на гв)
Я сама кормлю тоже хотела умерить аппетит,но потом столько читала что ребенок все твои ресурсы забирает и твоему организму нужны витамины