Вопрос про питание мамы в первые дни🍴📖 У нас пошли 9е сутки, все слава Богу хорошо, но вчера у…

Вопрос про питание мамы в первые дни🍴📖

У нас пошли 9е сутки, все слава Богу хорошо, но вчера у малышки появился понос и когда мою попу под краном, урчит животик...подскажите, какие продукты могут вызывать расстройство у малыша или это нормально, кишечник хорошо работает??? Кушаю в основном молочные продукты, цельное молоко редко и по чуть-чуть, из сладкого: сухари, галеты, пастилу; брокколи, паровую индейку, треску, гречку, картошку, овсянку, вообщем-то пока соблюдаю осторожность, но всё равно путаница в голове...в роддоме наложили запрет на все красное, оранжевое, черное, острое, сладкое, жареное и т.д., при этом вареную свеклу и морковку сказали есть можно (в супе, например),зеленый салат, петрушку, укроп, банан один раз в день тоже можно, а участковый педиатр, прийдя к нам на третий день после выписки запретила морковку, бананы и всю зелень...Скажите, как питаться при ГВ❓❓❓