Ноги сводит по вечерам ужасно,до слез прям😭уснуть не могу. Когда хожу нормально все.. Было у кого…

Магний Б6

У меня было периодически)магний пила всю Б, но всё равно было такое

кальций пейте

@oksi90, вообще беда😖 читала в инете что помимо магния Б6 еще кальций помогает.. Наверно кому как

@yakimova_vika, я пила элевит, магний б6 форте и йодомарин)но всё равно ноги иногда сводило)помогал только массаж мужа😍

А кальций и магний Б6 можно одновременно принимать? Чтоб не годать, я б купила сразу и то и то и пила бы😊😊😊

у меня такая же фигня,судороги замучали,а еще очень сильно тянет ноги. это от недостатка кальция,я пью кальций и стараюсь есть побольше продуктов,содержащих кальций,а еще помогает массаж,попросите мужа пусть помострует

@nady, пьете кальций,перестали судороги?

@yakimova_vika совсем не прошли,но меньше стали. но только врач мне сказала пить его до 36 недель,10 дней пить,10 дней перерыв

ой как вспомню эти мучения,😱😨крепись. я терпела.

только терпеть...

У меня тоже;((( мажу на ночь троксевазином ( гель) но у него эффект накопительный, помогает но не сразу...

@nady, какой кальций принимали? И влияет ли то что в витаминах уже есть кальций ? Или лучше его отдельно добавлять

@anastasiaav я пью кальций д3 никомед по 2 таблетки на ночь,но я никаких витамин не пью,лучше у врача проконсультируйтесь

@nady, ок, я просто думаю как бы не переборщить..с ним, это тоже плохо

я веревками ноги перетягивала и спала, если забывала то все ночь без сна.

@anastasiaav я про тоже,надо все в меру))

даааа, ожидание очень утомительное, но за то как классно и приятно когда маленькое чудо растёт в тебе и развивается,а потом когда родишь любоваться будешь,зацеловывать. высыпайся пока есть время,и изучай что такое колики, как правильно кормить ребёночка,как правильно переводить на смесь.Посмотри видео с Доктаром Комаровским колики и т.д.очень позновательно. Просто я не знала как правильно переводить на смесь и у сына были колики,ещё и перекармливала,а этого делать нельзя.Так что всего хорошего,наслаждайся беременностью, скоро ты станешь мамой.😊😉✌

@nastenka27rus92, спасибо 😊😊