Сегодня работала весь день. Работа сидячая . Оч устала. Стараюсь работать на щадящем режиме( я сама…

Сегодня работала весь день. Работа сидячая . Оч устала. Стараюсь работать на щадящем режиме( я сама себе начальник) но сегодня не получилось. Как устаю сразу начинает тянуть низ живота или правый бок. Врач назначил ношпу по одной три раза , живот стал реже подтягивать, но когда устаю всеравно тянет.Переживаю ((( к сожалению не всегда могу оградить себя от того чтобы меньше уставать . А сегодня еще и погода испортилась-ноги крутит как у бабки ( реагирую )