Как же болит поясница. Лежу целый день. Не могу толком выпрямиться, сидеть больно, за рулем ехала,…

думаю, если других симптомов нет, то просто таз расширяется. а еще читала, что именно на нашем сроке мышцы спины предпочитают отдыхать перед родами, от этого и боль. если нет выделений, боли внизу живота, то видимо это не так опасно...другое дело, что терпеть это не очень приятно((((

@veronika89, это очень больно, больно ходить, сидеть

тогда к врачу!

я спасаюсь легкими растираниями поясницы массажным маслом перед сном. днем-терплю.но у меня не такие сильные боли, просто при ходьбе, наклонах и сидя "ломающая" боль в крестце.

А у меня диафрагма, прям будто били изнутри, к вечеру вообще только лежать могу... И изнутри не помажешь :(( нам еще 10 недель терпеть...

а бандаж носите? тоже безумно болит с 26 недель. при ходьбе аж кости трещат. с бандажом чуть проще. а еще помогает горячий душ на больное место

@tanyshakart, бандаж ношу. Сегодня даже дома его одела. Долго стоять не могу... Вот почистила картошку и опять легла. Видать таз расходится... Будем терпеть.

@koroleva16 такая же песня... еще хорошо расслабляет фитбол. я с ним и попой кверху и спиной на него ложусь и покачиваюсь. мышцы растягивает и помогвет на время

@belena, маленько осталось.. Но эти 10 недель самые не простые. Потерпим конечно))) зато потом будет радость🙏🏻😍😘😇

@tanyshakart, как это попой кверху? Животом на него ложитесь?

@koroleva16 нее, грудью))

@tanyshakart, ааааа, а то я аж растерялась))))

@koroleva16, самое тяжелое впереди, оказывается... Крепимся! Я сегодня на демонстрации гуляла с 10-30 до 15-00 и все пешком, горжусь собой! 💪 сейчас легла без задних ног

@belena, я тоже стараюсь много гулять и ходить пешком, но сегодня видимо никуда не пойду, прям сил нет