на самом деле по Малышу наверно надо смотреть, мой родился с пятнышками, высыпало немного, я каждое утро варю каши, только на молоке в водой, сначала варила 30%молока, сегодня 50% молока сварила, сахар исключила полностью, хлеб ем и чёрный и белый с всякими орешками, семечками, льном в Гринвиче покупаю))) тефтели, манты, пельмени, супиков много, но зажарку без чеснока делаю, гречку, толчёнку, сыр ем ещё МолКом сулугуни и колбасный, из колбас - Молочную Рубиком конечно)) стала любить лапшу на куринном бульоне, пока полное ограничение))))) Печенье крекер и сушки - без ванилина и всяких наполнителей - это то, с чем я чай сейчас пью))) ещё грецкие орешки.
Полностью исключила пока все овощи и фрукты, все сладости, острое, соленое, сильно зажаренное)))
Рыбку ещё можно, лучше наверное горбушу - всё никак руки не дойдут)))
Меню такое не сильно шикарное пока, но ради маленького Комочка счастья можно потерпеть, а после 40 дней начну всё всё потихоньку добавлять, нужно смотреть реакцию Малыша)))
Нам 2 месяца. Тоже газики, колики... До 1,5 месяца соблюдала диету : супы, чай с молоком, печенье Топленое молоко, гречка, мясо ( в основном говядина) отварное, немного картошки, мясо птицы; и никаких овощей, фруктов в сыром виде кроме банана. Потом стала добавлять каждый день по 1 продукту, будь то яблоко или тортик, главное все в меру! Кстати лучше повремените с капустой, огурцами и листьями салата ( айсберг).