Так здорово, такая лёгкость у меня) сижу на пп и раньше знать не знала, что это вкусно, сейчас целый блокнот вкусных рецептов, кушаю 4 раза в день) 9-12-15-18 обычно в 18 кефир или чай с мёдом, да, вместо сахара мёд) сподвиг меня гормональный сбой, когда +8 в бедрах и размер целый в верхней одежде, когда резко стало все мало..у меня депрессия какая то была( сейчас все вернулось в норму в талии -5см в бедрах пока тоже -5 ,но хочется лучшего результата)) просто появилась уверенность в себе, когда видишь -@кг и -@см у себя)))
Комментарии
@loyla да мне не трудно в принципе, только мы не на гв) и я не знаю что вам можно там, что нельзя;))
Умница вы! У меня получается почти ПП+ гора печенек.) нет силы воли. Было бы здорово, если бы вы свои правильные вкусные блюда скидывали сюда с фото и рецептами) мамочкам на ГВ тяжело придумать что-то новенькое, любым рецептам будем благодарны.)
@lenta @viksi спасибо большое девочки;) нет,Юль) мы с рождения почти на искусственном)
А вы на ГВ? Просто как только я начинаю мало есть и сбрасывать вес у меня уменьшается молоко. А тоже так хочется схуднуть((( да и есть особо то не хочется, есть возможность, но ГВ на данный момент дороже. А ты умничка, огромная сила воли!
@lerochka_karnavska, я видела, что ив) Нууу...многие не сидят на строгой диете, а просто придерживаются ПП. Я в их числе)