Полюбила кушать сырковую массу, каждый вечер и для здоровья хорошо и для фигуры. А что вы кушаете ??

Для фигуры такая сырковая масса-не очень😂там много сахара(((

@kroxa_sla, много для тех, кто ест его каждый день. Я уже лет 5 как не ем его вообще, поэтому- это ре вредит фигуре абсолютно. И эту пачку можно разделить на два приема, лично для меня вся пачка это много

Ну сырковая масса не самый диетический продукт) тоже люблю именно эту, как на фото с курагой и фани ванильный. Я обожаю карамельные йогурты, но в магазинах их почти не встретить 😞

по-моему, для фигуры хорошо только обезжиренный творог))

@lady.m, ну вы же просто написали,что полюбили кушать,вот я из этого и исхожу)))) тут же много беременных ,не забывайте)) полюбила-значит ем часто)))))для меня вся пачка тоже много,да и творог я не люблю,а надо кушать((

@satti14, ее можно чередовать день масса/ день кружка ряженки -это вкусно и полезно )))

@kroxa_sla, полюбили и есть часто это разные вещи. Я каждый день меняю свой рацион , а для беременных она в пользу, лучше ее чем картошку с мясом на ночь

@isolt, 👍

@lady.m, ладно,вы не поняли юмора,проехали)) кушайте на здоровье!

@lady.m, у меня творожек/йогурт/молоко/шоколадка/тортик это первый завтрак в 7 утра. Второй завтрак в 10-11 утра - яичко или мясо. Потом, на протяжении дня, по мелочам, перекусы небольшие) на ночь я не ем и не пью)

Я кушаю на ночь чай или молоко,..😆😆стараюсь придерживаться)))

Я утром кушаю - яичницу и йогурт :) потом салат и мясо , иногда могу и мороженое или шоколадку , вечером стараюсь не кушать , но если очень хочу , делаю салат ! Не хочу набрать больше чем надо !

Мне нравится сырок Локо моко, яготынский и много мороженого😱😁

Я тоже наконец то ее начала есть, хоть что-то творожно-молочное ем 😊 а я раньше ее любила

вот моя любимая кашка,вкусней овсянку я ещё не кушала!)))

@newlovelife, я тоже )))

@newlovelife, а к ней добавляет е что-то еще?

@lady.m ,у меня щас такая позиция хочешь жареный кусок мяса,запарь овсянку))Хочешь съесть весь торт,скушай овсянку.))))Я не любитель молочной продукции,но с овсянкой ем фрукты,яйцо варёное,овощи))

@newlovelife, а вы наедаетесь этой порцией что в пакете?

@newlovelife, я знаю там вроде не много маловато или нет?

@lady.m ,порция небольшая,но я ем ещё что-то в прикуску,то тогда хватает))) А ещё завела себе календарь и отмечаю каждый день свой вес,тем самым пытаюсь его контролировать и смотреть что можно себе позволить сегодня скушать,а от чего лучше отказаться!