Сегодня ночью первый раз у меня были судороги😓 ужасно больно.... Ни с того ни с сего во сне сводило…

И у меня!😳 так сильно икру свело(

Только это не впервые 😕😒

У меня тоже сегодня впервые!!боль адская, будто мышцу рвет😖слышала, что врачи толи кальций толи железо назначают..в любом случае, нужно у них узнавать(а!!еще если рядом есть муж, то массаж захватывая стопы(должно отпустить)мой был на кухне, я кричала кричала..не услышал(((

@pugovka87, к врачу, он пропишет препарат. Я пила магний б6 форте и кальций.

врачу пожалуйтесь, должны назначить магний или кальций. помогает тянуть носок стопы на себя, но мне кажется с животом это проблематично(( у меня ноги всю жизнь сводит, привыкла уже)

у меня один раз всело,чуть не умерла от боли😂А сегодня ночью почувтвовала,что опять собирается,я полностью расслабилась и ровно дышала и не шевелилась,отпустило вроде сразу😆

Во- первых надо сообщить врачу, чтобы назначили препарат необходимый ( судороги бывают по разным причинам) во -вторых, когда судорогой ногу свело , надо потянуть носок на себя, и массажировать голень, тогда отпустит

@alina0815, если чувствуешь, что собирается, тоже носок на себя тяни и ее не будет

Чаще всего это случается по причине нехватки калия или магния.

Девочки, спасибо! К врачу аж 21 мая, но сегодня наберу ее.

@pugovka87, у меня так и частенько. Боль страшная просто !!! Пью Остеокеа там и кальций и магний и что то ни как 😔

Магний B6 помогал, когда забывала его выпить - сводило...

Мне часто сводило мышцы на ногах. Я пила магний и мне помогло. Но во вовремя потуг, когда должна была родить голову, свело бедро😭 сделали эпизио😟

Магний В6 отличная вещь. Как начила пить ни разу судорог не было

У меня так уже больше месяца, спасаюсь толтко магине в6, как тока перестаю пить через пару дней опять начинается

А если свело, этот гель в помощь