Две недели.Юху-ху!!!!!Никогда так не таяла быстро😁или может,я уже отвыкла,что была когда-то с талией…

Ты точно была беременной?!👍🏻👍🏻

@olka111, ну да)как видишь ,былые 4 кубика у меня пока еще не проявились обратно)и нижняя стенка еще не такая втянутая,не могу ее втянуть до конца пока еще)но лежа на спине,практикую дыхание диафрагмой,и потихоньку мышцы начинают включаться)

@brz, отличный результат, глядя на тебя не страшно рожать

Оливковое масло) а потом, когда можно будет -спорт. И все будет такое же

@olka111, пока нельзя в зал,как подтянуть зад?Может крема какие есть?Мелкие растяжечки ( бесцветные) чуть остались.Кожа масла съедает в раз!хоть по 20 заходов в день мажься .От гв постоянный сушняк,так что воды пью много )Чего делать?!Да,думаю,ты тоже только родишь,сдуешься сразу)При чем я даже орехи и шоколад с утра съедаю теперь,так молока у меня больше.Чем больше он тебя ест,тем быстрее худеешь😁

@clementine, да я бы сразу в спорт побежала и не парилась,но нельзя,так нельзя)будем по иному😁про оливковое никогда не думала-а какое?обычное?или вытяжки определенной?)

Экстра верджин любой фирмы. На ночь втирать, оно, конечно, жирновато, но впивается все равно и кожа будет хорошая) еще я скраб домашний делаю - соль , глина голубая и рисовая мука-мешаю в большой банке в произвольных пропорциях (но больше чтоб соли было) -для тела отлично, особенно для жопы)) и все натуральное. Соль мелкую беру йодированную.

@brz, орехи норм не аллерген? Зад подтянуть приседаниями и большей хотьбой🏃🏻на старвак ходила до б, хорошо разбился целлюлит на ляшечках🍋но если у тя к варикозу и звездочкам есть предрасположенность то нельзя!!да и стресс для организма может молоко пропасть( и синяки летом тоже минус, крем подтягивающий оч помог дешевый в яркооранживой банке продается в магазинах любимый)

Вообще крема по моему чем больше в них содержания масел тем они лучше и дороже, поэтому можно просто мазать и втирать масла на влажное тело)

@olka111, в венами все отлично!проверяюсь постоянно.так что попробую)Я бы приседала,но врач сказал 7 недель нини,а там на прием.так что я лучше без рисков.Единственне что радует,лохии-или как из там еще в 10 дней выходить перестали)Не нарадуюсь дышащей коже😆😁И можно идти на массажи )сколько процедур делала?где у нас хороший аппарат стар ваковский?тут то есть,а прилечу,даже не знаю куда податься)сразу говорю-актуэль не люблю)

@olka111, грецкий можно!он жирный-для молока хорошо

Я не люблю салон елена но ходила в него тк в матисе и еще в паре мест мне не правильно делали😱у них опыта почти не было👿ходила 2 раза по весне по 10 процедур у них акции были чето 8-10 тысяч) и убирала галифе уколами озона до или после вакума

@olka111, так получается в Елену?попробуем в Елену)у меня раньше мама туда еще лет 10 назад ходила.Сейчас даже не знаю что там🙊

@brz, думаю там ничего не изменилось это даже не для мам а для бабушек🙈

Я где то прочитала именно про миндальное масло что от растяжек хорошо , Сейчас мажу для профилактики )

Кстати ооочень отлично выглядишь!! Пример для подражания !! Тьфу тьфу тьфу)