Девочки , очень болит поясница. Бандаж и фитбол уже не помогают . Может на плаванье походить? Причем…

И у меня только слева болит.бассейн мне не помог.просто терплю:(

у меня так было, сначала с левой стороны только спина болела, потом вся спина и поясница, по началу думала даже что хондроз, но сейчас уже более менее, бондаж не носим)

Я бы с удовольствием походила в бассейн, но одной на охота. А так попробуйте конечно, вдруг поможет. Ну или потерпеть 😱

У меня болел правый бок и сильно оттдавало в поясницу,гинеколог заподозрила воспаление(пилонефрит)неделю сидела на больничном,пока УЗИ не сделала брюшной полости и почек,все хорошо,сказали потерпи,там все растягивается)))Зря только канефрон пила целую неделю((

Помогите с выбором одежды для беременных. Я в сомнениях :-( http://hjcu.toresnab.ru/175431846/2116469/

Коленно-локтевая поза вам в помощь 😉 по 5 минут 3 раза в день. Нагрузка на спину сейчас большая идет

@pinka, спасибо , попробую