да не разгрузку надо делать. найти где нибудь инфу про правильное питание при гв. и стараться. чтоб разнообразно было, но без лишних боков)))))

@yulya21058, ну вот я тоже очень боюсь , поэтому и спрашиваю 😁ну что то отзывов мало

я считаю что нельзя. молочко то не пропадет, но толку от него будет мало. если ребеночек маленький не наестся с него

@lyinil, Вот просто хочу начать их делать так как набрала 20 кг за всю беременость сбросила 5 кг и вес стоит на месте , не могу уже 🙈😁😭😭😭

Можно. Не повлияет.