Девочки, нужен совет. Я мама троих деток 😊и, естественно, это не могло не сказаться на моей фигуре😕.…
Девочки, нужен совет. Я мама троих деток 😊и, естественно, это не могло не сказаться на моей фигуре😕. В целом я собой довольна, так как в семье все полные, под 80/90 кг и мама, и бабушки, и сестра младшая, а я пока еще держусь. Попа и ноги более менее, но вот живот... 😡Повис тряпочкой... Я понимаю, что убрать его очень сложно, нужны физические нагрузки, но я не могу😔, у меня больное сердце и даже небольшие нагрузки меня уничтожают (отдышка, жуткие боли за грудиной). Посоветуйте, мои хорошие, как же убрать этот живот?
Анна·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Баночный массаж подтягивает кожу. Скрабы, обертывания.
abcdef·
контрастный душ еще
lerok·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Массаж живота творит чудеса. Он просто исчезает. Больно правда. Но это того стоит.
олеся·
Мама дочки (1 год)
Мед, кофе и под пленку пищевую- и уборка) потом душ, тоже подтягивает)
Елисавета·
Белковая диета. Просто белки на ночь, углеводы в обед
Ирина·
Мама троих детей
@anhen-88, @levina_l @lerok @rudenkolesya @mikimuk спасибо, девочки, все попробую)
Ирина·
Мама троих детей
@lerok, а можно поподробнее про массаж?)
lerok·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@trigdymama, Когда делают скульптурный массаж тела, особое внимание- животу. Прямо мнут его, бока до красна.
Анастасия·
Мама сына (5 лет), беременна (11 нед.)
Я делала 10 процедур озонотерапии-после родов отойду и сразу запишусь!!! Крутая штука!!!!
Ирина·
Мама троих детей
@budumama, а сколько стоит эта чудо-процедура и вообще, если можно расскажите про нее поподробнее, пожалуйста😀
Анастасия·
Мама сына (5 лет), беременна (11 нед.)
Посмотрите про озонотерапию в интернете, я брала по акции 10 процедур за 5000 в новоклиник, там постоянно всякие акции проходят