как понять, что я на гв че-то не то ем? как это отражается на ребенке ?

наверно сыпь и колики ,наверно ))

@ms ma_vareni, а сыпь по всему телу, или по голове?

Я например кушала две недели все продукты и сыпи не было,стала давать укропную водичку и нас посыпало

сыпь,колики,пятнышки,понос может быть,консистенция и цвет могут меняться у какашечек.

@azarr_o , если по всему телу пошло то уже надо выводить аллерген,а если только щечки и немножко по голове то можно просто не кушать(то на что реакция) и все пройдет .

Вести пищевой дневник и вводить новые продукты раз в 12 часов, наблюдая за реакцией.

ешьте что хотите)))) колики все равно будут, а если вдруг сыпь пошла значит надо обратить внимание на то что ели