Всем доброго вкусного утра! Завтрак спортсменки: сырники-овсянка , творог, яйцо,банан). И на…

Супер

Мм люблю сырники ) кардио или силовая ?

@kap1ro4ka, спасибо)

@verochka, час силовая, и 40 мин кардио😅

Молодчина ))) я тоже хожу

Красотка ! Я сегодня тоже пойду в парк бегать мама с коляской погуляет👍

@kuzyakatya, 👍👍👍👍👍👍

Умничка! У меня сегодня тоже тренировка, но мы не спали всю ночь. Закрадываются мысли отложить её и поспать днем с пупсом... Но с другой стороны, надо пойти. Не знаю что делать)

Все хватит, я еду!😋

Только что закончила джилиан майклс 1 уровень 1 день))))с сыном бегу кровь сдавать и тоже что нибудь полезное поем))

Как вкусно выглядит😋 хорошей тренировки 💪🏼

Вот что хочу на второй завтрак! Пошла делать)

Ну вот... А так вкусно выглядело все )))

А в какой пропорции все ингридиенты?😊

@artkat1, я начала с 30 минут👍сегодня побегала с тобой и попрыгала на площадке

👍👍👍

Вы их запекаете ?

Как красиво!! Катюш как делала из?

Ты на нее посмотри! Дразнить она тут умеет)))

😍😍😍