Юлия
one_happy
Юлия

А кто знает через какое время после родов можно начинать заниматься спортом? Хотя бы бегать когда можно начинать?

26.04.2015
2

Комментарии

batai

2 месяца без спорта. но ходьбу с коляской по пересеченной местности и лестницам никто не отменял

26.04.2015 Нравится Ответить
elena.mihajlova201
Elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Я начала в 2,5 мес. Ходить в спорт зал

26.04.2015 Нравится Ответить
kruglishki
kruglishki·Мама троих детей

Мне сказали- 40 дней!

26.04.2015 Нравится Ответить
daria_s4astlivaja
Daria·Мама сына (10 лет)

@elenad, спасибо!:)

26.04.2015 Нравится Ответить
katmur
Екатерина·Мама сына (10 лет)

@daria_s4astlivaja, я не спрашивала... решила просто подождать до 2-х месяцев😏😏😏

26.04.2015 Нравится Ответить
elejo
elejo·Мама сына (10 лет)

@daria_s4astlivaja, можно, главное не пресс и не поднимать гантели. Мне разрешили орбитрек.

26.04.2015 Нравится Ответить
daria_s4astlivaja
Daria·Мама сына (10 лет)

Ну а ходить хотя бы быстро можно сразу? И на руки упражнения?@katmur @elenad

26.04.2015 Нравится Ответить
elejo
elejo·Мама сына (10 лет)

И мне сказала через 2, а пресс качать и силовые через 3

26.04.2015 Нравится Ответить
katmur
Екатерина·Мама сына (10 лет)

мне гинеколог сказала, после 2-х месяцев😉 вот жду 5 мая☺️

26.04.2015 Нравится Ответить