Ровно месяц прошел с момента рождения моего прекрасного сыночка! После роддома ничего не скинула (лишние 5 кг на мне так и остались), хотя кушаю я безумно диетическую еду - для гв. Стала больше гулять и активно убираться дома - вот, стою глажу). Вчера весы показали сдвиг! 57,5 кг! С этого момента начну считать - за сколько времени я вернусь в свои 53. Завтра добавлю растяжку к активностям! Если у кого-то есть желание - присоединяйтесь к моему движению! Вместе будет интереснее следить за весом и обсуждать что делать для наилучшего результата. Итак, моя точка отсчета на сегодня 57,4 💪
Комментарии
Как полгода ???😮😮😮я в августе на море хочу ))
@anechka89, не, на работу ради этого я не пойду 😂😂😂
Вот и я застряла после родов на 57 кг, вышла на работу и 1,5 кг скинула за 3 недели.
@icewife, у меня тоже есть чуть-чуть. Но растяжку можно. А бегать на гв вообще нельзя - максимум пресс подкачать, но это только через полгода
@vasenka, вокруг этих домов. Иногда действительно очень ветренно... Но деваться некуда. Хорошо, что весна к концу подходит - летом полегче будет !😏
Отлично, @krasanc , будем вместе сбрасывать. Но тебе активности пока нельзя... Наверно для начала хватило бы питания гв. Ты кормишь грудью?
Я в роддоме оставила 8 кг,сейчас вес 55,6))надо еще кг 4-5 скинуть и потом все это дело подкачать))но пока не буду физ.нагрузки,еще выделения есть((
Олеся, добрый день! А вы где гуляете с малышом? Мы скоро планируем переезд. Мне кажется в ГБ погулять то негде.. Ни деревьев, ни кустарников ))) одни дома новые))
@icewife, ну, можно, но без резких движений)