Катя
katjabakina
Катя·Мама сына (10 лет), беременна (18 нед.)

Вчера вечером ощутила первый пиночек))) внизу живота прям отчетливо... Сегодня тоже отчетливо чувствовала как пинается моя крошка( пол еще не знаю да и не принципиален он мне).Это так здорово.Сегодня началась 17 неделька)))

19

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Кортизол и сон: почему вы просыпаетесь ночью и что делать

post image

🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?

И речь не о кошмарах…

⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН

Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?

Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.

🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.

В норме у здорового человека уровень кортизо...

Читать далее →
31282
cladkaya Я просыпаюсь раз 5 , т.к я диабетик .
d.balikina Очень интересно Всегда в анализе кортизол повышен Ни один врач не хочет разбираться Просыпаюсь часа в 4
glamurchik Мне кажется, я просто люблю пить воду, поэтому и встаю в туалет, потом легко и быстро засыпаю
Читать все 390 комментариев →