Шпаргалка для беременной 9

В третий период родов происходит рождение последа, примерно через 5-15 минут после рождения ребенка. Мы ощущаем легкие схватки, акушерка просит нас потужиться и послед выходит.

Для женщины - это самый приятный период родов и некоторые про него даже забывают. Врач осматривает послед, все ли дольки на месте, все ли они отделились от стенки матки. Если в матке останется кусок последа, то могут возникнуть проблемы: кровотечение, воспаление или поздний приход молока.

Хочется выделить это отдельно, почему у некоторых женщин после родов не запускается процесс выработки молока. Именно остатки плаценты не дают возможность организму запустить лактацию, организм "думает", что он еще беременный.

Важно после родов не залеживаться в кровати, а двигаться, если в родильном доме есть специальные занятия гимнастикой, то это хорошо помогает восстановлению.

Также важно прикладывать ребенка к груди каждые 2-3 часа днем и ночью будет перерыв на 5-6 часов. Во время сосания груди в организме женщины вырабатывается гормон окситоцин, а он способствует сокращению матки и естественному восстановлению.

Если по какой- то причине мама и ребенок разлучены, то необходимо купить молокоотсос и каждые три часа стимулировать им грудь. Это будет служить залогом того, что дальше лактацию можно будет сохранить.

После рождения последа врач осматривает родовые пути, при необходимости зашивает, это не больно, но от женщины требуется расслабить низ, поможет в этом спокойное и медленное дыхание.

Будущие мамы, дышите в родах правильно и расслабленная мышца влагалища растянется и разрывов не будет. Проверено многолетним опытом работы! И заслуга в этом будет только Ваша, дышала и не порвалась!:)

Продолжение следует...