Шпаргалка для беременной 3 Второй период родов называется период изгнания или потужной. К схваткам присоединяется новое…

Шпаргалка для беременной 3

Второй период родов называется период изгнания или потужной. К схваткам присоединяется новое ощущение давления или распирания внизу живота. Мы привыкаем к этому ощущению, не боимся его и зовем медицинский персонал. Ребенок начинает опускаться по родовым путям и этот процесс в среднем может занимать от 20 минут до 2- х часов. На скорость опускания влияют несколько факторов, сначала перечислим те из них, на которые мы можем влиять, а именно: 1. Правильное дыхание, 2 тип- глубокий вдох носом, живот надуваем и медленный выдох через рот, с обязательным расслаблением ягодичной мышцы и влагалища.

2. Правильное положение тела, а именно вертикальное, по законам физики ребенку так легче опускаться. Хорошо приседать на схватках, широко раздвинув ноги, пятки от пола не отрывать и держась руками за спинку кровати. Можно сидеть на судне или мяче, висеть на канате или муже.

3. Сила схватки также влияет на скорость опускания ребенка. Повлиять на нее можно вертикальным положением тела. Если мы лежим на спине, то матка хуже кровоснабжается и сила схватки может снижаться.

Мы рассмотрели факторы, на которые мы можем с Вами влиять, остались те, на которые повлиять нельзя.

P.S. Продолжение следует...

#вантурина_ т_ б #шпаргалкадлябеременной