Прошло 3 месяца после кс, живот не уходит, девочки кто с этой неприятностью сталкивался, подскажите…
Прошло 3 месяца после кс, живот не уходит, девочки кто с этой неприятностью сталкивался, подскажите какие упражнения и какое питание при ГВ?
Прошло 3 месяца после кс, живот не уходит, девочки кто с этой неприятностью сталкивался, подскажите какие упражнения и какое питание при ГВ?
mamasaveliya·
Мама сына-младенца
УФ такая же хрень, хотя прошло полгода 😭
Марьям·
на ютубе есть девочка зовут Катя. harmonyofbeauty ник у нее. она фитнес тренер и сама 2 детей родила через кесарево. у нее есть видео тренировки после родов. посмотри. вдруг пригодится.
Лия·
Мама дочки-младенца
@marjam, ок спасибо)
Лия·
Мама дочки-младенца
@m89279395338, как думаешь это не диастаз?
mamasaveliya·
Мама сына-младенца
@liyalovemaija, незнаю. Уже зла не хватает. Не жру толком и много гуляю с коляской, км наматываю но толку ноль 😡🔫🔪
Алёна·
Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.)
У меня после КС на четвертом ушел. Может ограничится в мучном и свеж.хлебе. Девочки, а вы пояс носили после КС?
Алёна·
Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.)
Ну и конечно без упражнений на пресс не обойтись. И еще девочки, держим спину прямо и животик не так сразу выпирает))))