Девочки, хочу поделиться! Хожу на занятия для беременных в аква-центр ТоТо! О, это не передать) я так кайфую) там и тренировочка и дыхательная тренировочка, и релакс вконце! Я уже могу задерживать дыхание аж на 1мин 40 сек) это очень пригодится мне в родах) У меня перестал ныть копчик) в общем советую😍😍😍