Как сохранить спокойствие и доброжелательность в любой ситуации?

"Мой вам совет: при любых обстоятельствах Делайте вид, что на сердце покой. Это ваш шанс избежать обстоятельства всем объяснять, что случилось с тобой. БУДЬТЕ приветливы, доброжелательны!!!! Стрессоустойчивы и в чем то ПРОСТЫ. Много читайте, тогда обязательно речи и мысли не будут пусты. Не обижайте других, не злорадствуйте! Цените что есть. Всем желаю от всей души здоровья и счастья.