Итак))) этот пост про еду и ленивую жопку))) Вчера перед сном очередной раз лежала и думала, все, с…

О... Бутер с маслом и сыром...пойду съем 😄😄

@katya8797, 😂😂😂

Я тоже за 18 недель набрала уже 4 кг :-)) боюсь что дальше будет а отказать себе не могу (((( так люблю покушать ((((((

Я такая же, ничего не могу с собой поделать) каждый день обещаю себе сесть на здоровое питание) сегодня уже пол пачки печенья съела 😋 вкусно очень)

Я смотрю тут собралось больше твоих соратников, включая меня, чем советчиков:)

Я каждый день себе говорю"Ксюша ,ни каких булок и сладкого",!!!!но помогает не очень((((хоть и села на пп,стараюсь овощи,вареное,обезжиренную молочку,вместо сладостей сухофрукты,....но порой ворую из шкафчика печеньки или конфетки....хомячу их что б никто не видел,муж с сыном ржут))от кого спрашивают прячешься то,от совести?!))))))

для начала я вычистила все от сладкого и мучного.,и просто первое время тяжело себя заставить,но со временем привыкните. я хоть и не на пп ,но до беременности старалась питаться правильно

Я решила,что разберусь с этим потом,после родов)

Мне кажется тут главное поддержка. Я на своем опыте заметила,что на рацион влияют те с кем живешь, как банально бы это ни звучало. Вот,например, сейчас я живу пока с родителями (у нас ремонт), мужа рядом нет, и из за этого я очень распустилась🙊😂 могу позволить себе есть все подряд, перекусывать печенюшками(они у нас всегда припасены моим папой) и прочими вкусняшками. А когда мой муж рядом...оооо...не забалуешь))) он следит чтобы я с утра ела овсянку(я её особо не люблю,но поскольку полезно-ем,если заставят😅) печеньки у нас по дому не валяются, и едим мы по часам,без перекусов. Вот так вот))

Я вот без сладкого зверею,и это не самовнушение. Я прям сначала грущу сильно,а потом зверею.

@asamoylina, у меня муж пытается за мной следить, но вместо поддержки, он запрещает... А ты попробуй отобрать у ребенка конфетку😂 короче обратный эффект))))

@iiafanasieva, 😂😂😂 все любят пожрать)))) 🍱🍣🍲🍧🎂🍰🍪🍫🍩🍮🍟🍔🍕🍤🍛🍝

Тоже пыталась взять себя в руки , недели на 2 от силы хватило, и недель после 34 такой жор, что я расслабилась и просто плыву по течению 😂 хрю-хрю 😐🐷

@viktoriyakatty, мне просто кажется, что я так по течению... Заплыву)))😭😁 уде и так ни во что не влезаю)

@bu, я думаю после родов взяться за себя 💪 жирной мамой не хочу быть )) а пока доедаю пачку шоколадного печенья 😅

@bu, да, согласна))))я бы тоже взбунтовалась) тут нужна золотая середина! Хотя у мужчин с золотой серединой обычно сложности😆. А вообще такой способ реально помогает!!! Еще вариант не покупать того,чего нельзя. Заменить в холодильнике вредные продукты на более полезные. Вот захочется конфетки-а её дома нет. Не попрешься же из за этого специально в магаз))) но зато вместо этого лежат фрукты, сухофрукты, ну или мед. Всяко лучше)

Тут главное единство) а то когда один в углу хомячит конфеты,а тебе нельзя...это не прокатит)

Я самый натуральный любитель пожрать, при чем и на ночь. Но когда меня стали доставать врачи и в итоге поставили гсд - все, как рукой сняло. Питаемся вместе с мужем по выписанным рекомендациям (спасибо любимому, поддерживает). Правда толку по сахару пока никакого, зато вес не растет

я перед беременностью отлично питалась. сейчас хуже стало, но все равно нормально ем.

когда очень хочется сладкого или еще чего пытаюсь объяснить себе, что это плохо. особенно сейчас. ведь я делаю плохо не только себе, но и дитенышу.

ну а если мой здравый смысл не помогает, то говорю мужчине. он гнать на меня начинает)

Я месяц назад отказалась от всех вкусняшек, когда сказали, что ребенок очень крупный, а у меня узкий таз. Хочется безумно, но КС не хочу. Приходится выбирать. А вчера сходила на УЗИ, а эта креветка еще вымахала до размеров невозможных😔 хочется с горя тортом обожраться, раз всё равно резать😭 и тоже не могу. Он такой большой, что как поем дышать тяжело. Последнюю неделю только на зеленом салате и фруктах сижу. Иначе потом 2 часа не могу продышаться. Вот тебе и весь выбор😢

@kapituna, тут конечно выбирать не приходится((

@riomoiri, вот вот. Это самый сильный мотиватор выбраться из дома и пойти в магазин за вкусняшкой.. Печаль..

Первое плавило для меня всегда было НЕ ПОКУПАТЬ !!!!! Я специально обхожу стороной в магазине отдел с выпечкой и тд .... Ведь если дома нет соблазна , так и проблем нет ))) и далее мотивация - я специально подписана в Инстаграмм на всякие старички фитнес или красивых девушек для которых спорт цель жизни . Вот так открою - полистаю ленту , а там черед фото офигенные женские тела)))) - как то не по себе становиться , что и булка в рот не полезет 😉. И конечно влияет окружение , у меня муж ходит на спорт с тренером 2 раза в неделю - он в отличной форме и это меня тоже сдерживает .... Ну как так, я буду жирной целюлитницей а он накаченным подтянутым молодым человеком ... Вот так) .

А еще что ооочень важно и проверено на себе !!!! Ни ️в коем случае не есть эти легкие углеводы вечером !!! Вот до 16 если прям прет пожалуйста , и булки и шоколадки - организм активен и хорошо все перерабатывает , а вот вечером все , ну прям все отложиться

Какое пп пошли в маму Рому пиццу есть 😂😂😂@bu

Не покупайте домой сладкого и мучного-меня только это спасает) и не заходите в кондитерск отдел. Мне лично больше ничего не помогает(

@yakovenko_2307, я от тебя другого предложения не ожидала 😂😂🍕🍕🍕

@kapituna какой вес у вас перед беременность был? Я забеременела 46 первый раз и сейчас так же.. У меня тоже узкий таз, меня Когда врачи голой увидели на первых родах, сказали ты как рожать то будешь.. Не настраивайтесь на кс, или это уже точно вас ставят? Я думаю, если постараетесь, ну порваться можно, и то опять же не бойтесь и не настраивайтесь на кс.. Удачи вам!!!

@sibir086, перед беременностью 53-54. Я бы так не переживала, но у меня в первые роды малыш только-только пролез, хотя и разрезали. В итоге 2 достаточно большие кефалогематомы были. А тут еще почти 1,5 месяца ходить, а второй по голове уже первого обгоняет. Врач сказала, что ближе к родам еще УЗИ сделаем и тогда только будем решать

@kapituna, ни чего себе, сколько кг был первый?

@sibir086, да всего то 3300 при родах. На 3 УЗИ 2140, а этот кабанчик уже 2600

Я перешла 2 года назад с "SEKTA". Загуглите

@kksenia, пробовала((( хватило на 5 недель( по работе вообще не получилось питаться каждые 2,5-3 часа(

Для меня она стала хорошим стартом) Потом пошла в зал и все пошло само собой)