Ну все писец, ешь ешь, все говорили, блин за месяц 3 кг набрала😱😳😩Вот что теперь делать, как…

салатики, фрукты и побольше)) и все будет в норме. исключите мучное,сладкое и майонез.

@jewel, да я вроде хлеб черный ем всегда, и сладкого иногда очень редко! Жесть какая то!;)

я так не набираю больше положенного: раз в неделю целый день ем салаты с подсолнечным маслом и фрукты. Ем сколько хочу, не голодаю.

@jewel, что то типа разгрузочного дня?) прийдется переходить на вареное-пареное!

Я вообще за две недели 2 кг набрала... Посадили на диету... Исключить сладкое, жирное, мучное... Преимущественно все свежее кушать надо или отварное. Как назло булок сладких до жути хочется😭

@zhannaa, понимаю☺️как только что то нельзя , так этого больше всего охото;) диеты мне явно не избежать) так что начну переходить на нее потихоньку, к ограничениям;) только правильное питание✋

@leva300988, подруга по несчастью))))) я как в том мультфильме плачу но ем...есть то хочется 😂😂😂😂особенно вечером ближе к ночи безумно хочется.....

@valentinas, до беременности также ела вес вообще не набирался, а сейчас чтот капец, как так то;))) с сегодняшнего дня начинаю придерживатся, пришла с работы овсянку и гренки поела) как бы разгрузочные дни не заставили делать🙈🙊

@leva300988, вооооо работа это спасенье.....там не так жрешь....а я из 4 месяцев беременности 2 на больничном попеременно 2 нед. Дома попу наедаю а потом две недели на работу)))) сейчас вот отпуск....и снова привет холодильник))))) 😂

@valentinas, на работе да спасение;)) только блин вечером приходишь и начинаеться🙊 надо останавливаться😆