Подскажите. Сегодня назначили кальций д3 и магний. Какой фирмы лучше купить? И почему то настояли, чтобы я не пила комплекс. А только отдельно. Кто-нибудь знает почему?
@alyon, мне прописывали) Просто нужно в правильных дозировках принимать и не одновременно, тогда будет баланс.
Вроде бы нельзя их вместе 😬 мне когда кальций назначали то магний отменяли на это время
Кальций с магнием нельзя одновременно. В любом случае отдельно полезнее, чем комплекс и дозировка больше.
Кальций в комплексных витаминах не усваивается, как и железо. Магний всегда отдельно пьют
Мне наоборот вместе назначили-утром кальций, вечером магний