Девочки как похудеть после родов? Подскажите? Ем все подряд и кушать хочу и не могу терпеть голод:(…

Я вот наоборот надеюсь что на гв похудею. Постарайся наладить полноценное правильное питание, кушай часто и по чуть чуть. Ну и на месте не сиди :) совсем никак не уходит вес?..

@belena, вот 10 кг не могу скинуть:(

вот мне тоже интересно как начать худеть, три недели после родов вес стоит на месте. я конечно предполагаю из за чего... педиатр разрешила с чаем сухари так я их пол пакета в день съедаю)) а по другому не могу, очень хочется есть((

@djulia1984, налаживай питание правильное, это и для ребенка полезно! Скинешь все. И уже можно начать потихоньку заниматься, мприседать, пресс, ну и весна - круги наворачивай с коляской. Наша задача избавиться от всего что повисло на наших телах! Я вот очень хочу родить и наконец легчать, 28 недель и уже 13 кг :(((

@annnuta, мне тоже после родов разрешали только сухари из сладкого, но щас я все подряд почти ем, кроме капусты и острого:((( молоко хорошее и жирное тьфу тьфу, но похудеть не могу:( питаться по маленьку и часто не получается, подстраиваюсь под ребенка :((

@belena, я за время беременности набрала 15 кг, мне моя врачиха сказала что 10 кг уйдут сразу с ребенком все остальное это жир и останется при тебе

У нас 4 недели и я до сих пор скидываю😊 но до своего веса еще ух как много.... Главное зло это жареное, сладкое , и все мучное😁 вот пока не ем скидываю.... А так хочется эх😜

Надо думать не о диете, а о молочке))) кушайте все! Потом будете о фигуре думать

@koty090194, так вот! Я во время беременности сладкое ела за обе щеки, так что до сих пор остановиться не могу:))) и жареное:) первые недели не ела , боялась аллергии и за животик, а щас все в норме вроде вот и ем и ем как хомяк уже

@irinka1989, вот мне так и говорят :(( а так хочется одеть свои любимые джинсы и не только:(

Надо остановится.... Мне муж сказал не похудеешь в двери перестанешь входить😜 надо держать себя в руках😉

я на -60 худела с 2 месяцев

А что вы кушаете, чтобы молоко было жирное???😊 Меня безумно интересует этот вопрос?🙏🙏😊

@kery, грецкий орех, творог деревенский со сливками, бутеры с маслом и сыром

@irinka1989, спасибо💋

@kery, на здоровье)

Нам тоже 26.04 три месяца,я ем как конь, скинула почти все, осталось 3 кг, но талия жирная(( живот растянут😔а все остальное как прежде

А как вы все подряд кушаете ? Нельзя же?

@malinka89, ого!!! А как у тебя получилось так похудеть?

@kery, да нет, просто ем все...

@djulia1984 это система питания -60 называется))) скинула я 10кг)))

@victoria23, нельзя же когда аллергия у ребенка или стул плохой или его нет ... У нас то все хорошо и с со стулом и аллергии тьфу тьфу нет

@djulia1984, везет вам , у нас с 7 до 9 вечера каждый день колики 😖

@victoria23, у нас уже прошли колики:) мы пили эспумизан и Лактазар, нам он очень помог, постепенно убрали эспумизан и потом уже Лактазар :) щас какает и пукает по хлеще взрослого))))))

@djulia1984, эспумизан не помогает

@victoria23, Лактазар попробуй, это даже не лекарство, а типа БАТа как добавка к пище, наша врачиха скащала что можно давать долго

@djulia1984, помогает ??😢

@djulia1984, вместе надо пить ?

Нет не обязательно

@victoria23, нет, не обязательно

@djulia1984, спасибо