Всем привет) а кто то занимался своей фигурой во время беременности?)

👂

Я йог и не стала бросать любимое занятие и с наступлением беременности, правда все мягче и легче делаю, немного реже.. Но делаю и в басик хожу плавать. Только жирею всеравно😂🙈

Я, хожу 2 раза в неделю на спорт плюс ПП

Я, правильное питание и движение без фанатизма

На канале живи занималась гимнастикой для беременных)

Бассейн до самых родов и пп)

Я попыталась начать, тоже без фанатизма, но после второго УЗИ врачи остановили и предложили на на сохранении дома полежать. 😔Природу не обманешь. Теперь просто гуляю и не ем на ночь.

Йога, фитнес, спортивная ходьба, велосипед, бассейн)

Я только 1ый триместр отдыхала 😷😉

@anutaboo, а я слышала велосипед нельзя((((

@79661404270, я до беременности регулярно каталась, потом потихоньку начала ездить) много чего нельзя, главное чувствовать свое тело)