Новости по поводу предыдущего моего поста по болям в промежности. Сегодня была у второго врача (…
Новости по поводу предыдущего моего поста по болям в промежности. Сегодня была у второго врача ( платного, но лечусь у нее давно и доверяю ей). Она осмотрела меня и сказала так же как и врач из жк, что бандаж может ослабить боли. Надевать его сказала лежа и не туго ( чтобы между бандажом и животом помещалась рука). Я спросила чем поможет - она сказала, что бандаж снимает нагрузку не только со спины, но и уменьшает давление от растущего животика на промежность, но надевать только лежа и уже потом вставать! в основном он нужен тем, кто много ходит, тем кто целый день сидит дома от него толку не так много. Поэтому мне еще она сказала стараться поменьше сидеть в одном положении и почаще вставать и обязательно делать каждый день гимнастику для беременных, но без сильных нагрузок, чтобы чувствовать как работают позвонки и тогда напряжение пройдет. Посмотрим поможет или нет, пока еще ничего не делала и не покупала)) здоровья всем и легкой беременности ☺️ и обязательно консультируйтесь во всем со своим врачом👍
Кристина·
В ожидании первенца
Я купила сете бандаж и мне так кайфово от него стало !!!вобще все рекомендую !!!
Людмила·
В ожидании первенца
Да, мне моя тоже про бандаж давно говорит.
Ket·
В ожидании первенца
@nemulya, спасибо, да я думаю приобрету, осталось только найти удобный))
Кристина·
В ожидании первенца
Я не знаю может они разные бывают и я не о том говорю!мне в магазине два предложили -один трусами(мол из можно на свои одевать,но скоро лето -это нереально )второй -поясом .под живот получается.спереди липучка и сбоку тоже такие фиксаторы на липучке.у меня воьще тут ощущение было ,что я вот наемся и у меня все вниз какая то тяжесть идет.и тут этот пояс одела ка кто даже меньше писать стала хотеть😬
Ket·
В ожидании первенца
@nemulya, да я поняла ))я имела ввиду что пока я лично в стадии выбора, врач сказала покупать там, где можно померить, чтобы было удобно, ну и не дорого и качественно😄, да я знаю что разные бывают, но мне оба врача сказали на липучках брать , так что в этом выбор сузился, нужно только ходить мерить))) спасибо что поделились опытом😉
Кристина·
В ожидании первенца
Да пожалуйста ☺️☺️☺️в пренатале покупала 1500 там и померить можно
Ket·
В ожидании первенца
@nemulya, о какая цена хорошая, обязательно там посмотрю 💐☺️
Ксения·
@katushka-ketz а гимнастику врач не посоветовал какую дклть????Наверное больше относящ.к спине?
Ket·
В ожидании первенца
@ksunya91, да к спине , конкретную какую-то не говорила врач, просто сказала делать упражнения, чтобы позвонки растягивались и расслаблялись. Я занимаюсь йогой для беременных ( смотрю онлайн уроки от Инны Видгоф) там не сложные упражнения ☺️