Я посещаю занятия фитнеса и аквааэробики для беременных. девочки второго триместра и до последнего почти ходят. Есть такие, которые вчера еще были на занятиях, а сегодня уже рожают:)
Если вы не занимались йогой до беременности то и не стоит начинать сейчас. Долгие прогцлки пешком лучше всего!
@amatvictoriacuram, Круто,молодцы!Я пока продалжаю ходить на обычные трени,но че то так тяжело заниматься,прям сил нет((((