Ой девочки!!! Вышла после больничного на работу, работа сидячая, пришла домой, не могу поясница и…

Коленно-локтевое положение 👍

да да.... @azi и ещё из этой позы "кошечку" поделайте. чтобы чувствовать как поясничка тянуться будет. легче намного. и на поздних сроках меня спасает очень.

@azi, @annakvitka ой сейчас буду делать, а то жесть какая то;)

@leva300988 дальше хуже будет :(

ой ё ёй,я вот завтра выхожу с больничного.С ужасом представляю своё компьютерное кресло

@janeair, о да блин, ну может у вас норм будет, я чтот сегодня прям жесть поясница, при чём до этого не было такого😕

В течении дня ходите

А мне что то вообще работать не хочется((( заставляю себя работать(((

@zuura, ☺️ я так же) я уж говорю почему не с 5 месяцев в декрет отправляют!☺️я бы прям сейчас уже ушла!

😅